Glavila me je glava, temperatura je poskočila, rezal sem se med kuhanjem ... Domača omarica za zdravila v takih primerih je majhen bojni arzenal proti slabosti, ki mu bo zdravnik pomagal. Z Marijo Fedichkino, zdravnico splošne medicine iz klinike za dobro počutje Chaslu v Dubaju smo sestavili komplet za prvo pomoč.
Pomembnosti kompleta za prvo pomoč ne gre podcenjevati, hkrati pa se tudi ne smete odnehati. Za odraslo osebo, ki nima nobenih kroničnih bolezni, bi morala biti sestava čim bolj preprosta - z njeno pomočjo bi morali zagotoviti prvo pomoč in ne preživeti mesec dni na puščavskem otoku brez ene same bolnišnice.
Še več, kot Marija Fedichkina, splošna zdravnica iz Ambulanta dobrega počutja Chaslu Dubai, komplet za prvo pomoč za otroke mora biti še bolj skromen kot za odrasle: le zdravnik mora diagnosticirati bolezni in predpisati terapijo otrokom. Če je otrok zdrav, potem v mamini torbici poleg obliža in antiseptične raztopine ne sme biti ničesar. Toda s seznamom mošta za komplet prve pomoči priporočamo, da si ogledate podrobneje.
1. Medicinska oprema.
Termometer je na prvem mestu. Ne pozabite le, da se pri merjenju z ušesnim termometrom temperatura do 37,5 stopinj šteje za normalno.
2. OTC protibolečinska zdravila in antipiretična zdravila.
S paracetamolom in ibuprofenom je smiselno, da se založite v tabletah. Seveda ne govorimo o situaciji, ko ima oseba kontraindikacije. Ibuprofen ima izrazitejši analgetični učinek in daljše obdobje delovanja, ima pa tudi več stranskih učinkov. Zato svetujemo, da začnete s paracetamolom.
3. Sredstva za zaščito pred sončno svetlobo.
To še posebej velja za Emirate. Sončna krema je na voljo z nizko stopnjo zaščite (SPF) in visoko - izbrati morate glede na fototip kože. Izberite tudi izdelke, ki lahko ščitijo pred UVA in UVB žarki.
4. Antiseptična sredstva.
Na primer, klorheksidin. Pomagalo bo, če sveže onesnažene rane ni mogoče oprati z vodo in navadnim milom.
5. Raztopina za rehidracijo (obnavljanje tekočine).
Pomagala bo v primeru intenzivne izgube tekočine med drisko, bruhanjem, obilno potenje zaradi fizičnega napora ali visoke temperature.
6. Kapljice v nosu
Bolje je, da doma imate solno izotonično raztopino in vazokonstriktorne kapljice. Slednje je treba uporabljati le, kadar je to nujno potrebno, natančno upoštevati odmerjanje in ne dlje kot 4-5 dni, svetujejo zdravniki. Tveganje odvisnosti od drog je veliko.
7. Antihistaminiki
Potrebno je imeti ljudi, ki so nagnjeni k različnim vrstam alergijskih reakcij.
8. Odvajala in protidiareji
V idealnem primeru se je treba z njihovo uporabo dogovoriti z zdravnikom, vendar v primeru "medvedje bolezni" (pred izpitom ali kakšnim pomembnim dogodkom) ga lahko vzamete enkrat. "Kar zadeva odvajala, je običajno za običajnega in rednega blata pri zdravi osebi dovolj, da se vzpostavi prehrana in režim pitja, zato naj vsa odvajala predpiše le zdravnik," pravi Marija Fedichkina.
9. Ljudje, starejši od 40 let, svetujejo, da hranijo nitroglicerin v omari z zdravili (v obliki razpršila ali tablete) in aspirina.
Na voljo bo tudi tonomometer za merjenje krvnega tlaka. Pogosto se zgodi, da je miokardni infarkt prva manifestacija ateroskleroze, zato, če je oseba prvič čutila nelagodje, težo, bolečino v prsnici (občutki lahko dajejo v levo roko, hrbet, spodnjo čeljust), slabost, omotičnost, morate nemudoma poklicati rešilca in povprašati o potrebo po jemanju nitroglicerina in aspirina, preden pride zdravnik. Pri tlaku pod 90 ali pulzu manj kot 50 utripov na minuto je samo jemanje nitroglicerina kontraindicirano.
10. Prelivni material
Doma morate hraniti omete različnih velikosti, sterilne in elastične povoje (pomembno je, da oseba, ki jo položi, zna pravilno uporabljati).
Značilnosti kompleta za prvo pomoč.
Za otroka je bolj priročno sestaviti ločen komplet za prvo pomoč, ki bo vseboval zdravila, ki so bila razvita glede na starost, na primer otroška zaščitna sredstva pred sončno svetlobo, posebno otroško rehidracijsko raztopino, otroške oblike paracetamola in ibuprofena (sveče in sirup). Ne pozabite izračunati odmerjanja glede na težo otroka in upoštevajte pogostost uporabe. Pridobite sol raztopina za izpiranje nosu z akutnimi okužbami dihal. Zaradi anatomskih značilnosti strukture nazofarinksa otrok, mlajši od 2 let, ne smemo brizgati z nosom, uporabiti je mogoče le kapljice. Kapi za vazokonstriktorje priporočamo le, če otrok zaradi nosne zamašitve ne more jesti ali spati. Tu morate biti zelo previdni - povzročiti preveliko odmerjanje je zelo enostavno, vse do oživljanja. Antihistaminiki zdravila so indicirana za otroke, nagnjene k alergijskemu rinitisu in urtikariji.
P.S. Upajmo, da se boste morali čim manj obrniti na komplet za prvo pomoč. Kljub temu ne pozabite enkrat na šest mesecev opraviti revizijo in spremeniti tista zdravila, ki jim je potekel rok uporabe - njihova učinkovitost se močno zmanjša.
Marija Fedichkina, splošni zdravnik, diplomiral na Vojaško-medicinski akademiji S.M. Kirova (Sankt Peterburg), se je v programu hematologije opravil na hematološkem programu v Zveznem centru za srce, kri, endokrinologijo V.A. Almazova (St. Petersburg). Od leta 2016 opravlja prakso v ZAE, trenutno pa v ambulanti sprejema bolnike. Ambulanta dobrega počutja Chaslu Dubai in sprejema paciente obeh spolov, odrasle in otroke, starejše od enega leta (presejanje, preprečevanje, diagnosticiranje in zdravljenje bolezni različnih profilov). Klinika je opremljena z ultrazvočnimi in MRI napravami, ima fizioterapevtsko sobo, opremljeno s fizioterapevtsko opremo, izvajajo se kinezioterapija, profesionalna masaža, seje ročne terapije in drugi postopki.
Naslov klinike: Plaža Jumeirah Beach Road, Umm Suqeim 1, Vila št. 15, Ulica št. 7B.
Telefon za snemanje: 971 (0) 4 3955799.
Besedilo je pripravila Anna Ivanova.
